近年夏季溫度屢創新高,氣象局預估未來三天白天氣溫可能高達36度!因戶外活動長時間處於悶熱環境,且運動大量流汗,如果忘記補充水分,即可能造成脫水,戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。
- May 31 Thu 2018 17:31
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